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難しいと思えるフィガーでも簡単なフィガーの変化で説明できる! 10/20 中級 ジャイブ [ジャイブ]

金曜、天満橋ジャンティでのジャイブの受講ありがとうございました。

本日の練習ルーティン
①リンク・アンド・ウイップ
②ストーキング・ウォーク・フリック・アンド・ブレーク

②のフィガーは、プロムナード・ポジションからの前方へのポイントとPPとCPPへのキック動作が特徴です。

この金曜コースでは、初めてのフィガーでしたが、「チキン・ウォーク」「ムーチ」などのジャイブの他のフィガーの変化形として説明できることが気づけたレッスンでした。ありがとうございました。


(更新2017年10月20日)
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10/20 初級 ワルツ1(入門編) [ワルツ]

金曜、天満橋ジャンティでのワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、アライメント、ダンスの進行方向の確認でした。

基本的なクローズド・ターンである「リバース・ターン」と「ナチュラル・ターン」とコーナーを回る「チェック・バック」を用いてアライメントの確認でした。


(更新2017年10月20日)
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足を揃えることで動作が切り替わることを意識しよう! 10/19 ルンバ [ルンバ]

木曜、逆瀬台でのルンバの受講ありがとうございました。

前半は、スタンダード・ダンスの「ブルース」と「タンゴ」をカップルでパーティー形式で踊ってからレッスンに進みました。

レッスンは、あまり踊られていなかったタンゴの「ナチュラル・プロムナード・ターン&ロック」を説明しました。

後半は、ルンバのレッスン。

目標とする練習ルーティンは、

①オープン・ヒップ・ツイスト 2341 2341
②ホッキー・スティック 2341 2341

の2つのフィガーの繰り返し。

このルーティンは、男子を中心として女子がルンバ・ウォークを行いながら近づき離れる踊りです。

男子は中心にしっかりと足を揃えて立つこと、女子は、ターンを交えながらなめらかな前進と後退ウォークを行うことが練習の課題となります。

そのために2つの動作練習を行いました。

一つは男子が足を揃えてクカラチャの練習、両足を揃えた状態から前・左・右・後とステップし足を揃える動作。
男子は、リードを優先するとどうしても足元まで意識が向かないのでこの動作を練習しました。

二つ目は、女子のホッキー・スティックを簡略した、直線にホッキー・スティックを踊る動作です。

言葉で書くと、左足体重で右足を前にポイント状態からスタート。
カウント「2」右足を左足に揃える
カウント「3」左足前進ウォーク
カウント「41」右足前進ウォーク
カウント「2」左足前進ウォーク
カウント「3」右足前進から左へ1/2回転、結果右足の位置は後
カウント「41」左足後退ウォーク

これは、女子が前方にある足を引き寄せて踏み変えて前進の動きに変えにくいのでこの動作を練習しました。

どちらの動作も足を揃えるところから違う動作が始まっています。

リードとフォローを行いながら足を揃えることで動作が切り替わることを意識しよう!

(更新2017年10月20日)
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