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5/22 梅田 上級 フォックストロット1(入門編) [フォックストロット]

火曜、梅田ABC文化センターでの上級コース、フォックストロットの三回目。

今回の課題は、ヒール・ターンのリードとフォロー。

前回のカービング・スリー・ステップ、カーブド・フェザーは3歩連続して移動するフィガー。ヒール・ターンよりもなだらかにライズが継続すう。

今回のヒール・ターンでは、女子が2歩目で両足が揃うため1歩に強いライズが起こる。

これらのライズの違いの練習でした。

(更新2018年5月22日)
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5/22 梅田 初級中級 サンバ [サンバ]

火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級コース、今回は初級コースの参加者が少なかったので来月上級コース予定のサンバの基本を練習。

サンバの特徴であるサンバ・バウンスとそのバウンスを使わないフィガーの比較練習。

練習ルーティン(サンバ・バウンス1a2のフィガー)
①ウイスク
②アンダー・アーム・ターン
③ウイスク
④プロムナード・サンバ・ウォーク
⑤サイド・サンバ・ウォーク
⑥クリス・クロス・ボタ・フォゴ

練習ルーティン(バウンスを行わないフィガー)
①ウイスク
②リズム・バウンス
③ウイスク
④コルタジャカ SQQQQQQ SQQQQQQ

(更新2018年5月22日)
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5/19 梅田 パソドブレ2(基礎編) [パソドブレ]

土曜、梅田ABC文化センターでのパソドブレ三回目。

本日の課題は、男子は、マントを後へ回し、女子はスパニッシュ・ラインを3回つかう「フレゴリーナ」

(更新2018年5月22日)
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