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三ヶ月ぶりの試合参加しました。 [競技会]

今日は、岡山県のコンベックス岡山マスカットホールで開催された「ニュースターズダンス競技大会」に参加しました。

夏のパーティーの振り付け練習のために競技会をセーブしていたので、久しぶりの試合でした。今回は、試合感覚を取り戻すために、D級戦とオープン戦にエントリーいたしました。

パーティー用の「真田丸」の振り付けのタンゴを繰返し練習していたため、試合のルーティンと間違えることがあり不安でしたのですが、試合が始まるとはやり、ルーティンのミスを行ってしまい。散々な結果。練習不足が出てしまった試合となってしまいました。


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7/30 梅田 ワルツ3(応用編) [ワルツ]

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7/30 梅田 ジャイブ2(基礎編) [ジャイブ]

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ラテンアメリカン・ダンスのボディ・ポジションは繋いだ手の高さで決めよう! 7/30 多田 中級 チャチャチャ2(基礎編) [チャチャチャ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの中級チャチャチャの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ボディ・ポジションと繋いだ手の高さ関係。

ラテンアメリカン・ダンスは、男子と女子のボディ・ポジションの変化を楽しむダンス。

2人の位置関係であるボディ・ポジションは繋いだ手の高さで決まる。

最も近い「コンタクト・ポーズ」が最も手が高くなり、「クローズド・ポジション」「プロムナード・ポジション」「オープン・ポジション」となるにつれて低くなる。

(更新2016年8月3日)
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タンゴの左回転は、一気に左後ろを見よう! 7/30 多田 初級 タンゴ1(入門編) [タンゴ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級タンゴの受講ありがとうございました。

本日の課題は、タンゴの左回転。

ステップを行う前から体幹、腰の回転をスタートして鋭い動きを作ろう!

(更新2016年8月1日)
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7/29 天満橋 中級 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

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後退動作は足を先行させよう! 7/29 天満橋 初級 チャチャチャ2(基礎編) [チャチャチャ]

金曜、天満橋ジャンティでの初級チャチャチャの受講ありがとうございました。

本日の課題は、後退の動きの中での前バランス・前傾姿勢です。

今日の新しいフィガーの「アイーダ」は、「ゼア・アンド・バック」と同じく、男子と女子が後退する動作を行ないます。後ろに倒れているバランスではスムーズに踊ることのできないフィガーです。

体重は、足の親指の下にあたる母指球に感じること。さらに、体幹よりも足が先行して後ろに下げよう!

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タグ:前傾姿勢

昨日のクイックステップのレッスンでの質問 [レッスン]

グラジュアル・ライズのフィガーとクイック・ライズのフィガーの選び方についての質問がありました。

フィガーの難易度から分けるとクイック・ライズを行うフィガーが難しく、グラジュアル・ライズのフィガーが簡単です。

さらに、グラジュアル・ライズのフィガーはカウントが「SS」となるステップが多く、ゆったりと落ち着いて大きく移動することができます。

したがって、グラジュアル・ライズのフィガーを主に使い、ところどころアクセントにクイック・ライズのフィガーを使うことが良いと考えます。

しかしながら、難しい動作を練習すれば易しい動作を余裕を持って行えるので水曜の団体では、人数も少ないので難しい動作のフィガーを行っていく予定です。

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グラジュアル・ライズのフィガーは、ゆったりした移動の大きさを楽しもう! 7/27 中津 上級 クイックステップ2(基礎編) [クイックステップ]

水曜、中津スタジオN&Aでの上級クイックステップの受講ありがとうございました。

本日の課題は、クイック・ライズとグラジュアル・ライズの違いの理解。

クイック・ライズのフィガーはカウントが「SQQ」となるため、1小節でフィガーが切り替わるので素早い動きの切り替えが必要となる。

一方、グラジュアル・ライズのフィガーはカウントが「SQQS」となるものが多い、そのためルーティンになるとカウントが「SS」と続くのでゆったりした動きになり落ち着いて踊ることができる。

だから、クイック・ライズのフィガーよりもグラジュアル・ライズのフィガーの方が易しく入門向けと言える。

しかし、クイック・ライズのフィガーのフィガーの「SQQ」という一小節の切り替えによる音楽の乗りが良いので今日もレッスンでは、前半部分にクイック・ライズのフィガーを重点的に練習しました。


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靴よりも前に体を投げ出して後退しよう! 7/27 中津 初級・中級 チャチャチャ2(基礎編) [チャチャチャ]

水曜、中津スタジオN&Aでの初級・中級チャチャチャの受講ありがとうございました。

本日の課題の一つは、前傾姿勢のキープです。

社交ダンスは、前に後ろに右に左と様々な方向へ移動します。

そのためには、母指球の上に体重を感じて垂直に立つことがバランスの良い立ち姿です。

今回のルーティンのゼア・アンド・バックのカウント「4&1」で素早く大きく移動を行ない、さらにフリック動作ができるようにバランスを注意しならがの練習となりました。

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