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1/31 梅田 上級 ワルツ2(基礎編) [ワルツ]

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(更新2017年2月2日)
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1/31 梅田 初級・中級ルンバ1(入門編) [ルンバ]

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(更新2017年2月2日)
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1/28 梅田 フォックトロット3(応用編) [フォックストロット]

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1/28 梅田 チャチャチャ2(基礎編) [チャチャチャ]

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(更新2017年2月2日)
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1/28 多田 中級 ワルツ2(基礎編) [ワルツ]

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(更新2017年2月2日)
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素早く向きを変える立ち方、バランスを知ろう! 1/28 多田 初級 チャチャチャ1(入門編) [チャチャチャ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級チャチャチャの受講ありがとうございました。

本日の課題は、先週と同じくコネクションを使ったリードとフォローの練習。

リードとフォローを練習するためには、良いバランスで立ち前後左右どちらの方向へでも滑に動けることが必要です。そのバランスを作る為と考え、シンプルなルーティンを使いその変化を男子が行う練習を行ないました。

練習ルーティンも先週と同じ。

サイド・ベーシック 234&1 234&1
ニュー・ヨーク 234&1 234&1
サイド・ベーシック 234&1 234&1
ハンド・ツー・ハンド 234&1 234&1

これを、1セット行ない、これを規定ルーティンとして後は、男子のルーティン、回数を増やす、順番を入れ替えなどの練習でした。

また、レッスンの後半にスリーチャチャチャを追加しました。

(更新2017年1月29日)
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タグ:バランス

ボディ・ポジションの変化をピクチャー・フィガーの変化とつなげよう! 1/27 天満橋 中級 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

金曜、天満橋ジャンティでの中級タンゴの受講ありがとうございました。

今月のレッスンは、ピクチャー・フィガーを連続する場合の踊り方でした。そのため、本日の課題は、全体の復習となりました。

ピクチャー・フィガーから直接次の形であるピクチャー・ポーズに変わることは珍しくほとんどが、準備の形を取ってから次のポーズに変わります。

一週目と二週目のルーティンでは、体重を支えている足を固定したままで、ポーズを変える練習を行ない。

三週目の先週では、体重を支えている足が変わり、かつフット・チェンジが起こるフィガーがルーティンに入り難易度が上がりました。この場合、ボディ・ポジションの変化を正確に理解することが大切となります。

(更新2017年1月28日)
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1/27 天満橋 初級 チャチャチャ1(入門編) [チャチャチャ]

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1/26 逆瀬台 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

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1/25 中津 上級 ルンバ2(基礎編) [ルンバ]

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(更新2017年1月25日)
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