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6/16 天満橋 中級 ルンバ2(基礎編) [ルンバ]

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(更新2017年6月17日)
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6/16 天満橋 初級 タンゴ1(入門編) [タンゴ]

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(更新2017年6月16日)
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6/15 逆瀬台 ルンバ [ルンバ]

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(更新2017年6月17日)
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6/14 中津 上級 クイックステップ2(基礎編) [クイックステップ]

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(更新2017年6月14日)
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踊りの種類が違ってもポイズ、リード、フォローの考え方は同じ! 6/14 中津 初級 ・ 中級 パソドブレ1(入門編) [パソドブレ]

火曜、中津スタジオN&Aでのパソドブレの受講ありがとうございました。

本日の課題は、社交ダンスのポイズ、リード&フォローなどの基本技術。

パソドブレは、パーティーなどで踊ることが少ないので、今月初級・中級のレッスンでは、社交ダンスの基本技術の練習とみなしてシンプルなフィガーの反復練習です。

今日の練習ルーティン
1シャッセ 1234
2シュール・プラス 1234
3セパレーション 1234 5678
4セパレーション 1234 5678

ボディ・ポジションは、「クローズド・ポジション」と「オープン・ポジション」の繰り返しです。

握った手の位置、押し加減などの練習でした。


(更新2017年6月14日)
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6/13 梅田 上級 ジャイブ1(入門編) [ジャイブ]

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(更新2017年6月14日)
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6/13 梅田 初級・中級 ワルツ1(入門編) [ワルツ]

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ステップする速さが異なれば、ライズ&フォールも変えよう! 6/10 梅田 ワルツ3(応用編) [ワルツ]

土曜、梅田ABC文化センターでのワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題、フィガーを倍速で踊る。

練習に使ったフィガーは「アウトサイド・スピン」

女子が右足をアウトサイド・パートナーに前進し、左足を揃えトウ・ターンするフィガーです。

標準のカウントは「123」

変化形は「&1&」

倍の速度で動くために、ライズ&フォールが異なることを注意して素早く動作を行う練習でした。

(更新2017年6月11日)
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6/10 梅田 ジャイブ2(基礎編) [ジャイブ]

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カウント「Q」の連続は膝を少し曲げたまま踊ろう! 6/10 多田 中級 クイックステップ2(基礎編) [クイックステップ]

土曜、多田カオリンダンサーズでのクイックステップの受講ありがとうございました。

本日の課題は、アップまたはライズが続ける動作。

この課題を練習するためのフィガーは「フォー・クイック・ラン」「シックス・クイック・ラン」です。

アップまたはライズを続けるためには、膝を少し曲げたまま踊り続けることが大切になります。

(更新2017年6月14日)
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