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クイックステップの楽しさはライズをコントロールする楽しさ! 7/29 多田 初級 クイックステップ1(入門編) [クイックステップ]

土曜、多田カオリンダンサーズでのクイックステップの受講ありがとうございました。

本日の課題は、クイックステップにおけるライズのパターンの違い。

①ウォームアップの練習ルーティン
(ワルツ)
リバース・ターン
クローズド・チェンジ
ナチュラル・ターン
クローズド・チェンジ
クローズド・ターンによるライズのパターン練習です。

②クイックステップでのクイック・ライズの基本練習ルーティン
シャッセ・リバース・ターン SQQ
ヒール・ピボット SQQ
ナチュラル・ターン(ヘジテーション) SSQQ SSS

③グラジュアル・ライズとクイック・ライズとライズを行わないフィガーを含む練習ルーティン
プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト SQQS
アウトサイド・チェンジ SQQ
ナチュラル・ターン(ヘジテーション) SSQQ SSS

③のルーティンによりグラジュアル・ライズは「プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト」の1パターン。
クイック・ライズは、クローズド・ターンの「ナチュラル・ターン」とオープン・の「アウトサイド・チェンジ」2パターン。
そしてライズを伴わないフィガーとして「ヘジテーション」の練習を行いました。

(更新2017年8月5日)
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7/29 梅田 クイックステップ2(基礎編) [クイックステップ]

練習ルーティン③のホバー・コルテ次から

ティプシー・ツー・RLR Q&Q Q&Q Q&Q
フォワード・ロック QQS
ナチュラル・ターン SQQ
ナチュラル・ピボット S
カーブド・フェーザー SQQ
オープン・インピタス・ターン SSS

(更新2017年8月4日)
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7/29 梅田 パソドブレ2(基礎編) [パソドブレ]

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(更新2017年8月4日)
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7/28 天満橋 中級 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

金曜、天満橋ジャンティでのタンゴの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ピクチャー・フィガー。

ドロップ・オーバースエーから始まり、レフト・ランジ、ライト・ランジ、ドラッグを切れ目なく踊り続ける練習でした。

(更新2017年7月29日)
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7/28 天満橋 初級 チャチャチャ1(入門編) [チャチャチャ]

金曜、天満橋ジャンティでのチャチャチャの受講ありがとうございました。

7月分最終レッスン。

今回も「サイド・ベーシック」「ニュー・ヨーク」「スポット・ターン」「ハンド・ツー・ハンド」の反復練習でした。

(更新2017年7月29日)
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ラテンダンスでは、手の掴み方も大切! 7/26 中津 上級 パソドブレ2(基礎編) [パソドブレ]

水曜、中津スタジオN&Aでのパソドブレの受講ありがとうございました。

7月最終レッスン、第一ハイライトまでのルーティンの復習でした。

主にフレゴリーナの両手ホールドの部分を繰り返しました。

男子も女子も手を握ることをできるだけ減らすことがラテンダンスを上手く踊ることのコツの一つです。

(更新2017年7月27日)
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7/26 中津 初級・ 中級 ウインナ・ワルツ1(入門編) [ウインナ・ワルツ]

先週と同じルーティンの練習でした。

短いLODからリバース・ターンを2小節、チェンジ・ステップを1小節、次にナチュラル・ターンを4小節、そしてチェンジ・ステップを1小節行い最初に戻る。

今日は、初めて前進のリバース・ターンにおいて左足を右足の前にクロスすることを説明しました。

とにかく、早い動きに慣れる練習でした。

次回の初級・中級はルンバです。

(更新2017年7月27日)
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7/25 梅田 初級・ 中級 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

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(更新2017年8月1日)
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ポーズを何拍で作るかでピクチャー・フィガーを踊り分けよう! 7/25 梅田 上級 ワルツ1(入門編) [ワルツ]

火曜、梅田ABC文化センターでのワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ピクチャー・フィガー。

ワルツのピクチャー・フィガーには、1拍でポーズを作るものと1小節で作るものがあります。

1拍は「コントラチェック」、1小節は「オーバースエー」「スローアウェイ・おーと分けて説明しました。前者はあっさり、後者はこってりしたフィガー。または、スピード感を重視するフィガーと動きのゆったり感を重視するフィガー。

(更新2017年8月1日)
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7/22 多田 初級 クイックステップ1(入門編) [クイックステップ]

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(更新2017年8月3日)
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