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ダンスの基本は、足が揃うと踏み変えが起こる! 6/6 梅田 初級・ 中級 ワルツ1(入門編) [ワルツ]

火曜、梅田ABC文化センターでのワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、カウント「3」で足の踏み変え。

6月初回のレッスンでした。はじめてのスタンダード・ダンスの踊り方として足の踏み変えから説明を初めて、クォーター・ターンとスピン・ターンまで行いました。


(更新2017年6月9日)
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6/3 梅田 ワルツ3(応用編) [ワルツ]

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(更新2017年6月11日)
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5/27 梅田 ワルツ3(応用編) [ワルツ]

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(更新2017年5月30日)
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5/26 天満橋 中級 ワルツ2(基礎編) [ワルツ]

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(更新2017年5月28日)
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5/20 ワルツ3(応用編) [ワルツ]

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(更新2017年5月28日)
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ハイ・ホバーはより高く動き続けよう! 5/19 天満橋 中級 ワルツ2(基礎編) [ワルツ]

金曜、天満橋ジャンティでの中級ワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、高い重心となるピクチャー・フィガー

新しいフィガーは、「クイック・オープン・リバース」と「ハイ・ホバー」

一般にピクチャー・フィガーは、体を支える足の膝を曲げて移動するフィガーよりも低い位置でポーズを決めます。

今回は、逆に高い位置でポーズを決める「ハイ・ホバー」の練習でした。

低いポーズも高いポーズも、より低く、より高く動き続けて止まることのないようにしてポーズを形作ろう!

(更新2017年5月27日)
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男子と女子のステップの動く量が違うときはタイミングが大切! 5/13 梅田 ワルツ3(応用編) [ワルツ]

土曜、梅田ABC文化センターでのワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ワルツでのスイブルの動作。

ピクチャー・フィガーであるスローアウェイ・オーバースエーよりスイブルの動作を使い女子が膝を高く上げ上方へ足を蹴るような動作練習を行いました。

男子は、ステップを踏む感覚がないので女子の状態を知り、動きの反動を使い適切なタイミングを判断する練習となりました。

(更新2017年5月28日)
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タグ:タイミング

ポーズの素早い切り替えは、体幹の斜め(対角線)の伸びを準備しよう! 5/12 天満橋 中級 ワルツ2(基礎編) [ワルツ]

金曜、天満橋ジャンティでの中級ワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、連続するピクチャー・フィガーの切り替え。

ワルツでは、音楽に合わせてポーズを作ることが多いですが、今回のルーティンは、カウント「1」でスローアウェイ・オーバースエーからレフト・ランジへ切り替え、次にオーバースエーへと変わるルーティンを練習しました。

この場合ステップの動きよりもより素早く体の面の向きが変えることで、移動するフィガーと異なることが表現できます。

動きのコツとしては、体幹の斜め方向である対角線の体の伸び・ストレッチを素早く切り替えることです。

(更新2017年5月13日)
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ピクチャー・フィガーは、その前のキーステップのバランスを大切に踊ろう! 5/5 天満橋 中級 ワルツ2(基礎編) [ワルツ]

金曜、ジャンティでの中級ワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ピクチャー・フィガー

先月、初級においてクローズ・ターンにて移動の練習を行っていたので、今月は、移動よりも2人のポイズを変化させるピクチャー・フィガーを説明する予定です。

まず、その前準備として良く使われるスローアウェイ・オーバースエー。ダブル・ターニング・ロックをキーステップとしてのポーズ練習でした。

(更新2017年5月12日)
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4/29 梅田 ワルツ3(応用編) [ワルツ]

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(更新2017年5月14日)
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