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2/17 多田 中級 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの中級コース、タンゴ。

本日の課題は、するどい右回転の練習として先週から行っているチェース。

CBMPという足を一直線上に保ちつつ、前進と後退のタイミングの切り替えを習得する練習でした。

(更新2018年2月23日)
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2/17 梅田 タンゴ3(応用編) [タンゴ]

土曜、梅田ABC文化センターでのタンゴの7回目のレッスン。

今月の課題である「ビッグ・トップ」を復習してタンゴのルーティンに加えて練習しました。
このルーティンでは、オープン・フィニッシュのアウトサイド・スイブルの後半を男子が左に1/4回転するため女子に強い左回転を伝えることができてつながいの良いルーティンである。

(更新2018年2月23日)
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2/13 梅田 初級中級 タンゴ1(入門編) [タンゴ]

火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級コース。

本日の課題は、基本タイミング「QQS」での第二Qで止まる動き。

先週のルーティン(ウォーク、プログレッシブ・リンク、バック・コルテ)を用いてフロアーを動き続けながらの練習。最後に中央に入るフィガー「オープン・リバース・ターン(レディ・アウトサイド)」をレッスンしました。

(更新2018年2月13日)
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2/10 梅田 タンゴ3(応用編) [タンゴ]

土曜、梅田ABC文化センターでのタンゴの6回目。

タンゴの「ビッグ・トップ」を説明する前に、ワルツの「ウィーブ」からの「ビッグ・トップ」の変化形を練習しました。

(更新2018年2月13日)
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2/10 多田 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの中級コース。

前回のピクチャー・フィガーとナチュラル系のフィガーの練習でした。


(更新2018年2月13日)
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2/6 梅田 初級中級 タンゴ1(入門編) [タンゴ]

梅田ABC文化センターにて火曜コースの2月初回レッスン。

まず、タンゴの基本タイミングであるQQSと独特なタンゴ・ポジションの説明とこれを使ったタンゴでのボックス練習。

次に、少ないフィガーでフロアーをLODに進む練習として
①プログレッシブ・リンク
②クローズド・プロムナード
の反復でコーナーまですすみ
③バック・コルテ
で新しいLODに進む練習。

最後にタンゴ・ウォークを入れて、動きの緩急をつけての練習でした。

(更新2018年2月7日)
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2/3 梅田 タンゴ3(応用編) [タンゴ]

土曜、梅田ABC文化センターにてタンゴの5回目。

2月は、「ビッグ・トップ」を集中して練習。

(更新2018年2月9日)
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右回転フィガーとピクチャー・フィガーは体幹のねじれを考えよう! 2/3 多田 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの1月中級コースから続き5回目のレッスン。1月が主に左回転のフィガーの練習だったので、今月は、主に右回転とピクチャー・フィガーを主に説明の予定です。

左回転に比べて右回転のフィガーは腰と肩のずれ、ねじれが大きくなります。

レッスンの後半は、ピクチャー・フィガー。代表的な「スローアウェイ・オーバースエー」「オーバースエー」の練習でした。

右回転のフィガーもピクチャー・フィガーも腰、肩のズレ、ねじれを考えて踊ろう。

(更新2018年2月9日)
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1/27 多田 中級 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの中級コース、タンゴ4回目。

本日の課題は、ナチュラル・ツイスト・ターンとナチュラル・プロムナード・ターンのリード&フォローの違いについて。

ツイスト・ターンはSQQSの4歩まで女子が直線上を前進する。

プロムナード・ターンは、SQQの3歩目まで女子が直線上を前進する。

これらの違いを説明を交えてレッスンしました。


(更新2018年1月28日)
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1/27 梅田 タンゴ3(応用編) [タンゴ]


土曜、梅田ABC文化センターでのタンゴ4回目。

本日の課題は、「フォー・ステップ」の変形としてウイング・ポジションからの「レフト・サイド・ウォーク」

アウトサイド・パーティーよりもボディ・ポジションが崩れやすい「レフト・サイド・ポジション」より膝・股関節・足首の関節の緩みを保ちながらのタンゴ・ウォークの練習でした。

(更新2018年1月28日)
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