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2/17 梅田 サンバ3(応用編) [サンバ]

土曜、梅田ABC文化センターでのサンバ7回目のレッスン。

今回もジグザグの復習から始めてジグザグの後のプロムナード・アンド・カウンター・ランとボルタから終わりまでのルーティンの練習でした。

(更新2018年2月23日)
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2/10 梅田 サンバ3(応用編) [サンバ]

土曜、梅田ABC文化センターでのサンバの6回目。


(更新2018年2月13日)
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2/3 梅田 サンバ3(応用編) [サンバ]

土曜、梅田ABC文化センターでのサンバ5回目レッスン。

本日の課題は、クローズド・ポジションとタンデム・ポジションを繰り返す華やかな女子のジグザグ。男子は、シザースと言われる、鋭く足を挟むような動作でそれをリードする練習でした。

(更新2018年2月9日)
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1/31 中津 上級 サンバ2(基礎編) [サンバ]

水曜、スタジオN&Aでの上級コースの1月最終レッスンでした。

本日の課題は、1/17(水)に行ったフィガー「ローリング・オフ・ジ・アーム」の終わりをサイド・ポジションではなく、クローズド・ポジションに終わるリードとフォローの違いでした。
(更新2018年2月7日)
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1/27 梅田 サンバ2(基礎編) [サンバ]


土曜、梅田ABC文化センターでのサンバ。

レジュメの練習ルーティン②の復習を行いました。

(更新2018年1月28日)
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1/24 中津 上級 サンバ2(基礎編) [サンバ]

水曜、中津スタジオN&Aでの上級コース、サンバの三回目。

前半は、動きの練習としてクルザード・ウォーク&ロックとボタ・フォゴ、ボルタのソロ練習。さらに、クルザード・ウォークをSSからaSaSタイミングで練習しました。

後半は、男子と女子が同じ動きのウイスク、サンバ・ウォークに男子と女子の動きが異なるフィガー「ローリング・オフ・ジ・アーム」の練習でした。

(更新2018年1月25日)
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1/17 中津 上級 サンバ2(基礎編) [サンバ]

水曜、中津スタジオN&Aでの上級コース、サンバの2回目。

本日の課題は、サンバの基本リズムの1a2の変化。

一人で踊る準備体操のウォームアップは、クルザード・ウォーク&ロックのリズムの変化。カウントSSQQSをSSaSaSに変更し、足を交差するロックの動作をより鋭く「aS」のタイミングで練習。

練習の中心は、下のレジュメのようにフィガー「ローリング・オフ・ジ・アーム」の華やかな女子のターンをカウント「123」で行う練習でした。

(更新2018年1月18日)
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1/10 中津 上級 サンバ2(基礎編) [サンバ]

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(更新2018年1月17日)
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1/6 梅田 サンバ2(基礎編) [サンバ]

土曜、梅田ABC文化センターでのサンバ、1月と2月の8回レッスン。

本日の練習の課題は、フット・チェンジとサンバの動きと違い、特にクルザード・ウォークでした。

(更新2018年1月12日)
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12/20 中津 初級中級 サンバ1(入門編) [サンバ]

水曜、中津スタジオN&Aでの12月最終レッスンのサンバ。

サンバは、早くで難しいと敬遠されがちな種目なので、より楽しくレッスンを行うのが目標。

できるだけ移動するフィガーを練習することが大切。

本日のレッスンは、3つめのフィガーである「ボルタ」を「スポット・ボルタ」に変えて最初のライト・シャドー・ポジションに戻る練習でした。

(更新2017年12月31日)
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