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5/30 梅田 初級・中級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年6月3日)
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簡単なフィガーでボディ・ポジションを練習しよう! 5/27 多田 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの初級ジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ジルバの回転するウォークからボティ・ポジションを保つ応用としてのルンバのサーキュラ・ヒップ・ツイストの練習でした。

男子は、キューバン・クロスとサイドへのステップの繰り返し。女子は、ヒップ・ツイストの繰り返し。これを最初は、通常のホールドで行い、最後は右手同士のホールドによりヒップ・ツイストの連続を練習しました。

簡単と思われたジルバ・ウォークをルンバに応用してみました。

(更新2017年5月30日)
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強く回転を起こすためにカウント(QQ)の踏み込みを強くしよう! 5/23 梅田 初級・中級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

火曜、梅田ABC文化センターでの初級・中級ジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ジルバのベーシックを使い、リードとフォローのちから加減の違いです。

この練習に使ったフィガーは、ベーシック(SSQQ)のみ。

ジルバの基本ポジションであるうプロムナード・ポジションを保ったまま、強く左または右に回転に回る練習を行いました。

左回転では、女子が外回りになり男子よりも大きく移動する。

逆に、右回転では、男子が外回りになり女子よりも大きく移動する。

この大きく移動する体の勢いをつけるためにキューバン・クロスへのステップを強く行う練習を反復したのちに、ジルバ・ウォークを行いました。

(更新2017年5月24日)
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フィガーの種類を変えるのではなく踊り方を変えて楽しもう! 5/20 多田 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級ジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、右に回転するジルバ・ウォーク。

練習ルーティン
①ベーシック SSQQ SSQQ
②ジルバ・ウォーク SSSS
これの反復練習でした。最初は、左に回転次に右に回転しリードとフォローの違いを説明しました。

SSQQで1/8程度の回転ならば、男子と女子の動きは同じあるが、1/4以上の回転となると男子と女子の動きが異なってくるのでその確認を行いました。

左回転では、女子が外回りとなり男子よりも大きく移動する。

右回転では、男子が外回りとなり女子の移動は少なくなる。

これをリードとフォローを交え説明しました。

最後に、右手同士のホールドによる「チャギング」をジルバのタイミングで踊り片手でのコネクションの練習でした。

(更新2017年5月20日)
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タグ:踊りの質

5/16 梅田 初級・ 中級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年5月24日)
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ラテンアメリカンダンスでは、繋いだ手の位置を二人の間にキープしよう! 5/13 多田 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級ジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、右手同士のホールドによるジルバ・ウォーク

最終の目的は、ルンバの右手同士のホールドによるサーキュラー・ヒップ・ツイストが踊れるようにボデイ・ポジションを整える練習でした。

(更新2017年5月20日)
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5/9 梅田 初級・ 中級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年5月9日)
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5/2 梅田 初級・ 中級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年5月9日)
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ラテンアメリカン・ダンスはボディ・ポジションの変化が一番! 4/29 多田 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級ジルバの受講ありがとうございました。

5月分初級はラテンアメリカンの予定です。ジルバのフィガーを使いルンバと同じ動作を行うフィガーに説明をつなげていきます。

ジルバのウォークからルンバのサーキュラー・ヒップ・ツイストが目標です。

(更新2017年5月12日)
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3/31 天満橋 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年4月1日)
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