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10/14 多田 初級 ジャイブ1(入門編) [ジルバ]

10/14 多田 初級 ジャイブ1(入門編)
土曜、多田カオリンダンサーズでのジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、力の入れ具合を変えること。

説明に使ったフィガーは「ヒップ・バンプ」

「お尻をぶつける」と理解してしまうと、乱暴なフィガーになってしまいます。

ダンスは演技、弱い力で強い力を表現出来た方が楽しい。

力の入れ具合でどのような踊り方になるのか練習しました。


(更新2017年10月21日)
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社交ダンスの入門「ジルバ」も「ブルース」も繋いだ手から踊り始める! 10/7 初級 ジルバ [ジルバ]

土曜、多田カオリンダンサーズでのジルバの受講ありがとうございました。

下の画像は、準備していたジャイブのレジュメです。

今回は、ジルバを少しレッスンしてジャイブと予定していましたが、ダンスを再開された男性が参加されたのでジルバのレッスンで通しました。

準備しらレジュメとレッスン内容が違ってしまいました。右上の赤文字がルーティンです。

「ベーシック」と「スローアウェイ」または「アーチ」でオープン・ポジションになり「ヒップ・バンプ」でお尻をぶつけて「リンク・ロック」で最初に戻るでした。

(更新2017年10月10日)
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9/22 天満橋 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年9月26日)
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9/15 天満橋 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年9月15日)
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9/8 天満橋 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年9月12日)
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簡単な踊りでポジションを確認しよう! 9/1 天満橋 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

金曜、天満橋ジャンティでのジルバの受講ありがとうございました。

社交ダンスの入門の踊りといえば、ジルバとブルース。どちらも男子は、左足、女子は右足からスタートします。また、リズムもSSQQの繰り返し。

簡単だからジルバの場合は、ボディ・ポジションを踊りやすい位置に取る練習でした。

(更新2017年9月6日)
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5/30 梅田 初級・中級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

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(更新2017年6月3日)
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簡単なフィガーでボディ・ポジションを練習しよう! 5/27 多田 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの初級ジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ジルバの回転するウォークからボティ・ポジションを保つ応用としてのルンバのサーキュラ・ヒップ・ツイストの練習でした。

男子は、キューバン・クロスとサイドへのステップの繰り返し。女子は、ヒップ・ツイストの繰り返し。これを最初は、通常のホールドで行い、最後は右手同士のホールドによりヒップ・ツイストの連続を練習しました。

簡単と思われたジルバ・ウォークをルンバに応用してみました。

(更新2017年5月30日)
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強く回転を起こすためにカウント(QQ)の踏み込みを強くしよう! 5/23 梅田 初級・中級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

火曜、梅田ABC文化センターでの初級・中級ジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ジルバのベーシックを使い、リードとフォローのちから加減の違いです。

この練習に使ったフィガーは、ベーシック(SSQQ)のみ。

ジルバの基本ポジションであるうプロムナード・ポジションを保ったまま、強く左または右に回転に回る練習を行いました。

左回転では、女子が外回りになり男子よりも大きく移動する。

逆に、右回転では、男子が外回りになり女子よりも大きく移動する。

この大きく移動する体の勢いをつけるためにキューバン・クロスへのステップを強く行う練習を反復したのちに、ジルバ・ウォークを行いました。

(更新2017年5月24日)
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フィガーの種類を変えるのではなく踊り方を変えて楽しもう! 5/20 多田 初級 ジルバ1(入門編) [ジルバ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級ジルバの受講ありがとうございました。

本日の課題は、右に回転するジルバ・ウォーク。

練習ルーティン
①ベーシック SSQQ SSQQ
②ジルバ・ウォーク SSSS
これの反復練習でした。最初は、左に回転次に右に回転しリードとフォローの違いを説明しました。

SSQQで1/8程度の回転ならば、男子と女子の動きは同じあるが、1/4以上の回転となると男子と女子の動きが異なってくるのでその確認を行いました。

左回転では、女子が外回りとなり男子よりも大きく移動する。

右回転では、男子が外回りとなり女子の移動は少なくなる。

これをリードとフォローを交え説明しました。

最後に、右手同士のホールドによる「チャギング」をジルバのタイミングで踊り片手でのコネクションの練習でした。

(更新2017年5月20日)
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タグ:踊りの質