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2/17 多田 初級 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの初級コース、ルンバ。

前半は、クローズド・ポジションのフィガーを使い男子の左手ホールドについて指で掴まずにリードする練習。後半は、オープン・ポジションでの一般的なフィガー、オープン・ヒップ・ツイストとホッキー・スティックを練習しました。

(更新2018年2月23日)
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2/13 梅田 上級 ルンバ2(基礎編) [ルンバ]

火曜、梅田ABC文化センターでの上級コース。

本日の課題は、女子のスパイラル・ターン。このターンは回転量がほぼ全回転と大きいので男子が女子の回転軸をサポートする練習。

(更新2018年2月13日)
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男子は手根骨で女子の小指の付け根を覆うように持とう! 2/10 多田 初級 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの初級コースルンバ。

本日の課題は、ホールド。男子がリードする時にどのように女子の手を持つのかでした。

剣道の竹刀、ゴルフのクラブ、テニスのラケットを持つように、男子は手根骨で女子の小指の付け根を覆うように持とう!
(更新2018年2月13日)
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2/6 梅田 上級 ルンバ2(基礎編) [ルンバ]

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(更新2018年2月7日)
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2/3 多田 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの初級ルンバ。2月の初回レッスンのため、ベーシック・ムーブメントからアンダー・アーム・ターン、ニュー・ヨーク、ハンド・ツー・ハンドなどの基本フィガー練習でした。

後半は、男子の左手のホールド、指で握るのでは、なく手のひらで包むようにホールドする練習でした。

(更新2018年2月9日)
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1/30 梅田 初級中級 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級ルンバの1月最終レッスン。

本日の課題は、男子の手、ホールドの練習。

男子が、左手で女子をリードする場合、指に力を入れて女子の手を強く握ってしまうと男子の動きも女子の動きも固くなってしまいます。

そこで、手の平で触れた状態でリードできるように、ルーティンを変更し練習しました。

(更新2018年2月6日)
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1/23 梅田 初級中級ルンバ1(入門編) [ルンバ]

火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級コース、今月3回目のレッスン。

本日の課題は、男子と女子の動きが大きく異なるフィガーの習得です。

先週までは、ベーシック・ムーブメントを基本とした男子と女子が同じ方向に移動するフィガーを中心にレッスンしていました。

今回は、男子の移動は少なく、反対に女子の移動が多いフィガー「オープン・ヒップ・ツイスト」「ホッキー・スティック」の練習でした。

(更新2018年1月23日)
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1/16 梅田 初級中級 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

火曜、梅田ABC文化センターでのルンバのレッスン。

前半は、前回と同じくクローズド・ポジションでのベーシック、ニュー・ヨーク、スポット・ターン、ハンド・ツー・ハンドを含む短いルーティンの反復練習。

後半は、オープン・ポジションとファン・ポジションを使う「オープン・ヒップ・ツイスト」と「ホッキー・スティック」のレッスンでした。

(更新2018年1月16日)
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1/9 梅田 初級中級 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

火曜、梅田ABC文化での初級中級コースはルンバ。初回でもあるので、4つのベーシック・フィガーをソロ・ダンスで練習。
ベーシック・ムーブメント 2341 2341
ニュー・ヨーク 2341 2341
スポット・ターン 2341 2341
ハンド・ツー・ハンド 2341 2341

後半は、男子と女子が組んでシンプルな練習ルーティンを行いました。

一つ目のルーティンは、ベーシックを2回行いアンダー・アーム・ターンからのニュー・ヨークを2回、終わりは、スポット・ターン。

二つ目のルーティンは、ベーシックを3回行うことで女子が先程とは逆回転のアンダー・アーム・ターンを行い、ハンド・ツー・ハンドを3回、終わりは同じくスポット・ターン。

(更新2018年1月9日)
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12/15 天満橋 中級 ルンバ3(応用編) [ルンバ]

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金曜、天満橋ジャンティのレッスンは今年最後となりました。来年は1月5日よりスタートです。

初級チャチャチャ、中級はタンゴです。

(更新2017年12月23日)
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