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ステップである足の位置は体幹、体の動きから生まれる! 5/30 梅田 上級 フォックトロット2(基礎編) [フォックストロット]

火曜、梅田ABC文化センターでの上級フォックストロットの受講ありがとうございました。

本日の課題は、男子が後退、女子が前進を続けるフィガー、リバース・ウエーブとバック・フェザー。

フォックストロットのフィガーの終わりは足が通過します。一方ワルツやブルースは閉じて終わるのでフィガーの切れ目が分かりやすい。

このフォックストロットを理解するためには、足の位置よりも足を動かす動作、体幹の動きに注意を向けることが大切になります。


(更新2017年6月3日)
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タグ:体幹

スタンダード・ダンスでは、ライズの違いのリード&フォローが大切! 5/23 梅田 上級 フォックトロット2(基礎編) [フォックストロット]

火曜、梅田ABC文化センターでの上級フォックストロットの受講ありがとうございました。

本日の課題は、左回転フィガーの変化形

今日のルーティンは
①チェンジ・オブ・ダイレクションの2歩 SS
②コントラ・チェック SQQ
③フェザー・エンディング SQQ
④リバース・ターン SQQ

フォックストロットの特徴は女子のヒール・ターンですが、こんかいはライズを伴わずにフラットに踊る左回転の「チェンジ・オブ・ダイレクション」を練習しました。

スタンダード・ダンスは、ライズの違いがフィガーの違いとなる。

(更新2017年5月24日)
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5/16 梅田 上級 フォックトロット2(基礎編) [フォックストロット]

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(更新2017年5月24日)
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フィガーの違いは、ステップの位置の違いではなく、動きの強さで踊り分けよう! 5/9 梅田 上級 フォックトロット2(基礎編) [フォックストロット]

火曜、梅田ABC文化センターでの上級フォックストロットの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ナチュラル・ターンの変化

新しいフィガーとして、ホバー・クロスを練習しました。

このフィガーは、LODの終わりであるコーナーで使います。壁斜めに向かい踊り始め、終わりは新しいLODの中央斜めに進みます。

ナチュラル・ターンとホバー・クロスは、始めの3歩のタイミングは「SQQ」で同じです。

ナチュラル・ターンでは、滑らかなスイングの変化は少ない動きです。

しかし、ホバー・クロスでは、1歩目の終わりから2歩目にかけての動きがナチュラル・ターンよりもより強くなり、男子も女子も内回りと外回りの入れ替わりがより素早く行われます。

この動きの違いの練習となりました。


(更新2017年5月9日)
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5/2 梅田 上級 フォックトロット1(入門編) [フォックストロット]

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(更新2017年5月9日)
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4/25 梅田 初級・中級 フォックトロット1(入門編) [フォックストロット]

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(更新2017年4月25日)
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4/18 梅田 初級・ 中級 フォックトロット1(入門編) [フォックストロット]

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(更新2017年4月20日)
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リードとはライズ・パターンの違い! 3/31 天満橋 中級 フォックトロット2(基礎編) [フォックストロット]

金曜、天満橋ジャンティでの中級フォックストロットの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ヒール・ターン以外のターン練習

今回のルーティンは、前回のナチュラル・ウイーブの続きとしてコーナー近くで「チェンジ・オブ・ダイレクション」と「コントラチェック」を行ない、新しいLODへウイーブ・フロム・PP」で移動するルーティンでした。

スタンダード・ダンスにおいて2人がワンピースに動くためには、ライズとフォールを揃えること。2人の腰の位置が揃っていれれば、足の位置は大きく違うことは無い。

このライズのパターンを踊り分けることがリードの一つ。

(更新2017年4月3日)
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3/24 天満橋 フォックトロット2(基礎編) [フォックストロット]

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(更新2017年3月26日)
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3/17 中級 フォックトロット2(中級) [フォックストロット]

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(更新2017年3月18日)
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