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10/14 梅田 ウインナ・ワルツ [日記]

土曜、梅田ABC文化センターでのウインナ・ワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ナチュラル・ピボット

練習ルーティン
①ナチュラル・ターン 123
②ナチュラル・ピボット 12(3)
③ナチュラル・ピボット 12(3)
④チェンジ・ステップ 123
⑤リバース・ターン 123 123 123
⑥チェンジ・ステップ 123
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(更新2017年10月21日)
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夏のデモ終わりのました。 [日記]

昨日は、ダンス夢ファクトリーの記念すべき20周年パーティーに参加させていただきました。初めて生枝先生の前で踊ることとなり、音楽・振り付けをお願いした「真田丸」を披露いたしました。この夏、三回目となりもっとも良く踊れたと感じました。ありがとうございました!

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声援ありがとうございました。 [日記]

今日は、ステップ綱岡24周年パーティーで二回目のタンゴ「真田丸」を踊らせていただきました。

先々週の初回よりも良くなっているという激励の言葉が嬉しかったです。

大きな声援ありがとうございました!

ありがとうございました。 [日記]

今日は、塚口のライクス・ホールにてサマー・ダンス・パーティーでした。

沢山の参加ありがとうございました。今回のテーマは、夏祭りとして「阿波踊り」講習を行ないました。

講師は、パートナーの徳永先生、徳島出身で本場の踊りを伝えられたらと思い今回の企画となりました。また、生徒様に男踊りを手伝っていただきありがとうございました。


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だいやもんど通信作成中! [日記]

あとは、写真をレイアウトすれば完成!

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小関勲先生のバランス講座 「ヒモトレ」受講してきました。 [日記]

この週末に小関アスリートバランス研究所(kablabo)代表である小関勲先生のバランス講習を受けました。場所は、北堀江の西区民センター。

内容は、バランストレーナーである小関勲先生が提唱する「ヒモトレ」です。

体にひもを巻きつけることにより体のクセを取り自然なバランスを思い出させ、痛みや動きのパフォーマンスを上げるものです。

今回は、金曜の「ヒモ活Ⅰ」と土曜の「ヒモ活Ⅱ」の二つを受講しました。

「ヒモトレ」を知ったきっかけは、今年の冬に受けた武術研究家の甲野善紀先生の講習会にて、お腹周りにヒモを巻くだけで、体幹の張り・トーンが大きく変わることを体験したからです。

魔法のおまじないのようにおヘソあたりにヒモを巻くだけで腕の力の入り方がまったく違い驚きました。(下の写真の雑誌「壮快」のP73に説明があります。)ぜひとも、この腕の力の変化、体幹の変化を知りたいのが大きな理由でした。

このトレーニングは、効果があると思いヒモを締め付け過ぎると逆に効果は無くなってしまいます。たるまない程にゆるく締めるのがコツです。キーワードは、「ストン」とまかせる。


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練習会 [日記]

今日はプロ選手会が主催する練習会に参加してきました。

他団体の選手も参加される初めての試み、準備された選手会役員の方々ありがとうございました。

会場は、JR茨木駅からすぐのセレスホール。

9時すぎから3ヒートに分かれての踊りこみ、10時からはラテンアメリカンとスタンダードのレクチャーそして、11時から12時までヒートに分かれての踊りこみでした。

久しぶりに上位級の選手に混じっての練習、自分たちの踊りに不足しているものがよく分かった練習会でした。


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だ通作成中! [日記]

だいやもんど通信の記事を考えていたらブログの更新の時間になってしまいました。


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声援ありがとうございました。 [日記]

今日は、お世話になっているサークルの発表会のため此花区民ホールへ。
デモは昨年のクリスマス・パーティーでの作品「夢であいましょう」と「365日の紙飛行機」を踊らせてもらい、沢山の声援ありがとうございました。
ダンス・パーティーの後は、一気に親睦ビアーパーティーの会場に変わりました。いつもながら手際のよい準備に驚きです。ごちそうさまでした。

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コツコツ動巧会in芦屋 [日記]

今日は、栢野忠夫氏が主催するTriMindによるコツコツ動巧会in芦屋に参加。

場所は、ダンス夢ファクトリーの芦屋教室。

内容は、今年3月に出版された「動く骨 手眼足編」に基づいた講習でした。

この本は2005年に出版された「動く骨」の続編なのですが、今日の講習を受けこちらから読み直さねば。


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