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9/30 梅田 ウインナ・ワルツ1(入門編) [ウインナ・ワルツ]

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(更新2017年10月3日)
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同じフィガーであってもホールドの違いで見栄えが大きく異なる! 9/30 梅田 ルンバ3(応用編) [ルンバ]

土曜、梅田ABC文化センターでのルンバの受講ありがとうございました。

今月のルンバは、「スライディング・ドアー」を含むルーティンでレッスンを進めていく予定です。

今日は、両手ホールドのカドル・ホールドと手を繋がない場合の二種類の「スライディング・ドアー」最後にカドル・ホールドからナチュラル・トップの動きにつながるルーティンで練習を行いました。

(更新2017年10月3日)
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9/30 多田 中級 フォックトロット1(入門編) [フォックストロット]

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(更新2017年10月2日)
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男子は、女子の軌跡を理解してリードしよう! 9/30 多田 初級 チャチャチャ3(応用編) [チャチャチャ]

土曜、多田カオリンダンサーズでのチャチャチャの受講ありがとうございました。

本日の課題は、前回のサーキュラー・ヒップ・ツイストよりも早いタイミングでのヒップ・ツイスト。

ボティ・ポジションはアドバイス・ヒップ・ツイストの前半が終わったプロムナード・ポジションから

2&3&4&1

のタイミングで男子と女子がジグザクにヒップ・ツイストのアクションを使いながら最後にファン・ポジションになるフィガーを練習しました。

男子のリードのコツは、女子がストレートに移動する軌跡を取れるタイミングでヒップ・ツイストをリードすることです。

(更新2017年10月2日)
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動きの切り替えは、二人の動きの時間差を考えよう! 9/29 天満橋 中級 フォックトロット2(基礎編) [フォックストロット]

金曜、天満橋ジャンティでのフォックストロットの受講ありがとうございました。

本日の課題は、前進と後退、外回り動作と内回り動作の滑らか切り替え。

新しいフィガーとしてカービング・スリー・ステップとカーブド・フェザーをルーティンに加えて練習を進めました。

(左回転グループ:中央斜めスタート→壁斜めエンド)
カービング・スリー・ステップ SQQ
フェザー・フィニッシュ SQQ
スリー・ステップ SQQ

(右回転グループ:壁斜めスタート→中央斜めエンド)
カーブド・フェザー SQQ
ランニング・フィニッシュ SQQ
フェザー・ステップ SQQ

カービング・スリー・ステップもカーブド・フェザーも最終歩がトウ、つま先でのピボットを行い、前進と後退が次のフィガーで入れ替わるため、この動作の成功が次のフィガーのキーになります。

後退を始める男子は、女子が前進できるスペースを空けて、次のフィガーを時間差を持って動く練習となりました。


(更新2017年9月30日)
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9/27 中津 上級 ルンバ2(基礎編) [ルンバ]

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(更新2017年9月27日)
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足を通過するタイミングを二人で揃えよう! 9/27 中津 初級・中級 フォックトロット1(入門編) [フォックストロット]

水曜、中津スタジオN&Aでのフォックストロットの受講ありがとうございました。

本日の課題は、オープン・ターン。

いつものフォックストロットのレッスンでは、ヒール・ターンを反復練習しましたが、今回は、ヒール・ターンを取りやめました。

ヒール・ターンの練習時間をカーブド・スリー・ステップとカーブド・フェザーに置き換えて左回転グループと右回転グループを練習した。

丁寧な説明ができませんでしたが、フォックストロットの雰囲気を掴めるレッスンになりました。


(更新2017年9月27日)
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ピクチャー・フィガーは、移動が少ないので形の違いを明確にしよう! 9/26 梅田 上級 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

火曜、梅田ABC文化センターでのタンゴの受講ありがとうございました。

本日の課題は、ピクチャー・フィガーの形の違いの理解でした。

9月最終レッスンでしたので、新たにピクチャー・フィガーとして定番の「コントラ・チェック」をアウトサイド・スイブルからつなげてのルーティンを加えました。

ピクチャー・フィガーですので、男子と女子の頭の距離が離れることは当然ですが、その他のボディ・ポジションの変化、スエー(傾き)などの違いの説明のレッスンでした。

(更新2017年9月26日)
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9/26 梅田 初級・ 中級 チャチャチャ1(入門編) [チャチャチャ]

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(更新2017年9月26日)
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フレッカールは、男子と女子のステップが、リバース・ターンやナチュラル・ターンの用に入れ替わる! 9/23 梅田 ウインナ・ワルツ1(入門編) [ウインナ・ワルツ]

土曜、梅田ABC文化センターでのウインナ・ワルツの受講ありがとうございました。

本日の課題は、先週と同じくナチュラル・フレッカール

男子も女子も前進から始まるフィガー。

コントラ・チェックから始まる場合、女子が左足の強く踏み込みから始め、男子は右足を本の少し遅れて女子の右足近くに目掛けてフォローする感覚でステップします。

次の小節では、男子と女子のステップが入れ替わり、男子が左足の強い踏み込み、女子は、右足を男子の右足近くにフォローしながらステップします。

この入れ替わる動作が面白いフィガー。

こつをつかめば、遠心力を使い少ないちからで高速にその場所で回転できます。


(更新2017年9月24日)
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