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1/31 中津 上級 サンバ2(基礎編) [サンバ]

水曜、スタジオN&Aでの上級コースの1月最終レッスンでした。

本日の課題は、1/17(水)に行ったフィガー「ローリング・オフ・ジ・アーム」の終わりをサイド・ポジションではなく、クローズド・ポジションに終わるリードとフォローの違いでした。
(更新2018年2月7日)
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1/31 中津 初級中級 ワルツ1(入門編) [ワルツ]

水曜、中津スタジオN&Aでの1月最終レッスン。

新しいフィガーとして「ウイーブ・フロム・PP」でした。

(更新2018年2月7日)
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1/30 梅田 上級 ワルツ2(基礎編) [ワルツ]

火曜、梅田ABC文化センターでの上級ワルツ。

本日の課題は、ピクチャー・フィガーの切り替え。

①スローアウエー・オーバースエー
②スイッチ(レフト・ランジ)
③オーバースエー

の3つのピクチャー・フィガーを1月最終レッスンとしました。

(更新2018年2月6日)
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1/30 梅田 初級中級 ルンバ1(入門編) [ルンバ]

火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級ルンバの1月最終レッスン。

本日の課題は、男子の手、ホールドの練習。

男子が、左手で女子をリードする場合、指に力を入れて女子の手を強く握ってしまうと男子の動きも女子の動きも固くなってしまいます。

そこで、手の平で触れた状態でリードできるように、ルーティンを変更し練習しました。

(更新2018年2月6日)
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1/27 多田 中級 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの中級コース、タンゴ4回目。

本日の課題は、ナチュラル・ツイスト・ターンとナチュラル・プロムナード・ターンのリード&フォローの違いについて。

ツイスト・ターンはSQQSの4歩まで女子が直線上を前進する。

プロムナード・ターンは、SQQの3歩目まで女子が直線上を前進する。

これらの違いを説明を交えてレッスンしました。


(更新2018年1月28日)
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1/27 梅田 タンゴ3(応用編) [タンゴ]


土曜、梅田ABC文化センターでのタンゴ4回目。

本日の課題は、「フォー・ステップ」の変形としてウイング・ポジションからの「レフト・サイド・ウォーク」

アウトサイド・パーティーよりもボディ・ポジションが崩れやすい「レフト・サイド・ポジション」より膝・股関節・足首の関節の緩みを保ちながらのタンゴ・ウォークの練習でした。

(更新2018年1月28日)
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1/27 多田 初級 チャチャチャ1(入門編) [チャチャチャ]

土曜、多田カオリンダンサーズでの初級コースは、チャチャチャ。4回目となる1月最終レッスン。

本日の課題は、チャチャチャ・ロックとチャチャチャ・シャッセを含む「スリー・チャチャチャ」

オープン・ポジションとサイド・ポジションの切り替えを素早く行う練習でした。

(更新2018年1月28日)
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1/27 梅田 サンバ2(基礎編) [サンバ]


土曜、梅田ABC文化センターでのサンバ。

レジュメの練習ルーティン②の復習を行いました。

(更新2018年1月28日)
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1/26 天満橋 中級 タンゴ2(基礎編) [タンゴ]

金曜、天満橋ジャンティでの中級タンゴの1月最終レッスンでした。

今日の課題は、ピクチャー・フィガーの「コントラ・チェック」その導入としてポピュラーなルーティン

①オープン・プロムナード(SQQS) プロムナード・ポジション ⇒ 男子アウトサイド・パートナー
②アウトサイド・スイブル(SQQ) 女子アウトサイド・パートナー ⇒ プロムナード・ポジション ⇒ クローズド・ポジション
③コントラ・チェック(SQQ) クローズド・ポジション ⇒ プロムナード・ポジション

を使いボティ・ポジションの変化を確認しながらのレッスンでした。


(更新2018年2月2日)
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1/26 天満橋 初級 チャチャチャ [レッスン アイディア]


金曜、天満橋ジャンティでの初級チャチャチャの予定でしたが、男性の生徒様がお一人でしたので、リクエストを聞いてレッスン。

希望は、フォックストロットが踊れるようになるとのこと

スタンダードの踊り方を説明。スタンダードはLODを理解して「壁斜め」と「中央斜め」の二つの方向で使うフィガーのグループであるルーティンを何パターンがマスターすることが大切と考えます。

「壁斜め」ならば、右足から踊り始め、
カーブド・フェザー SQQ ⇒ ランニング・フィニッシュ SQQ ⇒ フェザー・ステップ SQQ

「中央斜め」ならば、左足から踊り始め
リバース・ターン SQQ ⇒ フェザー・フィニッシュ SQQ ⇒ スリー・ステップ SQQ

の反復を説明しました。

来週は、種目が変わり初級はブルースかフォックストロット、中級はチャチャチャ。


(更新2018年2月2日)
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