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4/28 梅田 クイックステップ2(基礎編) [クイックステップ]

土曜、梅田ABC文化センターでのクイックステップの5月6月の初回。

本日の課題は、ライズのパターン練習。

クイックステップは、クイック・ライズとグラジュアル・ライズという2パターンのライズがあります。

ワルツのような緩やかなグラジュアル・ライズとクイックステップの特徴であるクイック・ライズを使い分ける練習でした。

(更新2018年5月3日)
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4/28 梅田 パソドブレ2(基礎編) [パソドブレ]

土曜、梅田ABC文化センターでの土曜コース、パソドブレの5月6月分の初回。

本日の課題は、パソドブレの独特な動作、マント、ケープを牛の前でひるがえす動作の練習でした。

(更新2018年5月3日)
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男子も全回転の練習が大切! 4/28 多田 中級 ルンバ3(応用編) [ルンバ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの中級コース、ルンバの最終回。

本日の課題は、ソロでの全回転、フィガー「スリー・スリー」内の女子のステップ。及びスライディング・ドア-を含むルーティンの復習でした。

練習ルーティン
①スリー・スリー
②スライディング・ドアー
③ダブル・ホールドでのポジション・チェンジ
④スリー・アレマーナ
⑤スライディング・ドアー
⑥右手同士のサーキュラー・ヒップ・ツイスト


(更新2018年5月2日)
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回転方向の切り替えをリードとフォローに有効に使おう! 4/28 多田 初級 ワルツ1(入門編) [ワルツ]

土曜、多田カオリンダンサーズクラブでの初級コース、ワルツの最終回。

本日の課題は、回転の切り替えのフィガーへの応用。

練習ルーティン
①リバース・ターン 123 123
②ウイスク 123 (中央斜めに終わる)
③ウイーブ

ウイスクの1小節の中で女子が左回転から右回転に変わり、ウイーブの前半で左回転となる回転の変化の練習でした。

(更新2018年5月2日)
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ラテンアメリカンのターンは視線が大切! 4/27 天満橋 中級 ルンバ3(応用編) [ルンバ]

金曜、天満橋ジャンティでの中級コース、ルンバの最終回。

本日の新しいフィガーは、スリー・スリー。

スリー・スリーの後にスライディング・ドアーを続けるためにスリー・スリーの女子最終歩を前進とする練習となりました。

スリー・スリーは、女子が下の三種類のソロ・ターンを行うため、女子にとって難しいフィガーです。
①1/2右回転
②全左回転
③1回1/2右回転

練習方法として、鏡があるならば、これを背にして踊り初める。男子の位置と鏡の位置に対して視線を向け1/2回転することを確認しながら練習しよう!

(更新2018年4月30日)
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カウント「1」の前進ステップのフットワークはヒール(踵)から 4/27 天満橋 初級 ワルツ1(入門編) [ワルツ]

金曜、天満橋ジャンティでの初級コース、ワルツの初級での最終回。

前半にクローズド・ターンの復習を行い、後半はオープン・ターンとなる「ウイスク」「シャッセ」「ナチュラル・スピン・ターン」の練習でした。

ダンスの動きでは、足の位置とともに着地の仕方も大切となります。カウント「1」の前進は、ヒールからがほとんどです。体を支える足の膝を前に出し、ステップする足をトウで滑らせながらのウォーク練習でした。

(更新2018年4月30日)
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4/25 中津 上級 クイックステップ2(基礎編) [クイックステップ]

水曜、中津スタジオN&Aでの上級コース、クイックステップの三回目。

本日の新しいフィガーは、「フォー・クイック・ラン」タイミング「Q」のステップが4つ連続するフィガー。体の回転を抑えて二人のボディ・ポジションをキープしながら踊る練習でした。

(更新2018年4月25日)
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4/25 中津 初級中級 パソドブレ1(入門編) [パソドブレ]

水曜、中津スタジオN&Aでの初級中級コース、パソドブレの三回目。

本日の課題は、闘牛士がマント、ケープをひるがえす動作の練習。

プロムナード・ポジションとカウンター・プロムナード・ポジションというボディ・ポジションの変化、傾き(スエー)の変化を知るレッスンでした。

(更新2018年4月25日)
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4/24 梅田 上級 チャチャチャ3(応用編) [チャチャチャ]

火曜、梅田ABC文化センターでの上級コース、チャチャチャの三回目。

本日の新しいフィガーは、男子と女子が離れて踊るスリー・チャチャチャのウイスク。足を前から後に回すロンデの動作が難しく、体を垂直に保つことが基本。

(更新2018年4月24日)
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4/24 梅田 初級中級 ブルース1(入門編) [ブルース]

火曜、梅田ABC文化センターでの初級中級コース、ブルースの三回目。

主なレッスンは、少ないフィガーでフロアーを動き続ける練習。最小限のルーティンを決めてそれ以後はフロアーを男子の判断で踊る練習でした。

規定ルーティン①
チェック・バック SSQQ
リバース・ターン SQQSQQ
回転の無いチェック・バック SSQQ
以後自由

規定ルーティン②
ナチュラル・ターン SSQQSQQS
リバース・ターン SQQSQQ
以後自由

(更新2018年4月24日)
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